الوقت عندما تثير هذا الموضوع. يضيف دينيس "يمكن أن يكون ذلك بمثابة الصدمة لشريك حياتك. قد يحتاج كلاكما عندما يُفتح الموضوع للذهاب بعيداً والتفكير بما كنت تشعر به، وما الذي يمكنك أن تفعله بشكل مختلف ".
"ولكن عد إليه. لا يوجد غاية من تصعيد هذا الموضوع، ثم لا تتبعه بتصرف آخر، حتى لو كان هذا التصرف هو نقاش آخر".
يمكنكما العمل معاً على كيفية إدارة الوضع. إذا كان كل منكما صادقاً في مشاعره، ستحصلان على فرصة أفضل لإيجاد حل مجدي لكلٍ منكما. قد يساعد العلاج الجنسي إذا كنتما تشعران بأنه لا يمكنكما إيجاد حل معاً.
يذهب الكثير من الأزواج إلى المعالجين الجنسيين، حيث يمكن للمعالج النفسي أن يساعد على معالجة القضايا التي قد تجدان صعوبة في مواجهتها. كما يمكن أن يقترح طرقاً لتحسين علاقتكما الحميمة وحياتكما الجنسية لتناسب كلاً منكما.
التعامل مع الخيانة الزوجية
ستنكسر الثقة إذا قام أحد الشريكين بالخيانة. قد تشعر أنك لم تعد تثق به على الإطلاق.
يقول دينيس "إذا سألت زوجين في هذه الحالة ما إذا كانوا يثقون ببعضهم البعض لإحضار الأطفال من المدرسة أو قيادة سيارة بعضهم البعض سيقولون نعم". "لذا إن الثقة لم تختفي تماماً. ما نتحدث عنه حقاً هو "أنا لا يمكن أن أثق بألا يخونني/ تخونني مرة أخرى. و يمكن أن يساعدنا هذا على التركيز على الأشياء التي ربما كانت أو لم تكن في هذه العلاقة. "
يمكن أن يتعافى زوجان من علاقة غرامية إذا كان كل منهما يريد ذلك، لكنهما بحاجة إلى الاعتراف بأن علاقتهما لن تكون أبداً كما كانت. ويضيف دينيس "عليهم نسيان العلاقة القديمة وإعادة التفاوض على علاقة جديدة".
إذا خانكَ شريك لك في الماضي، يمكن أن يكون من الصعب عليك أن تثق بأي شخص جديد. يقول دينيس "أنت بحاجة إلى الاعتراف بأن هذا الشخص الجديد ليس هو الشخص الذي خانك". "افهم حقيقة أنه تمت خيانتك، وأخبر شريك حياتك الجديد".سيساعدكَ إذا كان يريد أن يكون في علاقة معك".
